課程名稱 |
定向越野 Orienteering |
開課學期 |
109-2 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
莊珮琪 |
課號 |
PE7009 |
課程識別碼 |
002 51900 |
班次 |
H5 |
學分 |
1.0 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期四8,9(15:30~17:20) |
上課地點 |
綜體前廣場 |
備註 |
專項運動學群 總人數上限:40人 |
Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1092PE7009_H5_ |
課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
本課程尚未建立核心能力關連 |
課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
日期 課程內容 地點
(1) 2月25日 課程說明 綜體前集合後轉往室內教室
(2) 3月4日 定向簡介、積分體驗 室內教室
(3) 3月11日 地圖導航、順點體驗 室內教室
(4) 3月18日 團隊定向 總圖後草坪
(5) 3月25日 團隊定向 二二八公園露天音樂台
(6) 4月1日 - 春假
(7) 4月8日 團隊定向NaviTabi 中正紀念堂戲劇院大樓梯
(8) 4月15日 團隊定向 大安森林公園露天音樂台
(9) 4月22日 城區定向UsynligO 綜合體育館前集合
(10) 4月29日 賽程設計 室內教室(可自備windows的筆電)
(11) 5月6日 期中測驗 台師大分部中正堂前集合
(12) 5月13日 照片定向 動物園遊客服務中心旁(12:30-17:00)
(13) 5月20日 定向活動設計(一)小組自訂地點
(14) 5月27日 定向活動設計(二)小組自訂地點
(15) 6月3日 大稻埕定向NaviTabi(彈性課程I)小組自訂時間
(16) 6月10日 定向活動設計(三)小組自訂地點
(17) 6月17日 定向活動設計(四)小組自訂地點
(18) 6月24日大稻埕定向NaviTabi(彈性課程II)小組自訂時間 |
課程目標 |
本課程旨在暸解定向越(野運動的基本理論與規則,並學習定向運動的基本及綜合應用技術,透過定向越野的參與,養成「動起來」的生活型態,並藉由學習地圖導航的能力,活用用於日常生活當中,進而拓展生活空間和視野。 |
課程要求 |
1. 請著適當服裝、運動鞋上課,以避免運動傷害。穿著拖鞋/涼鞋每次扣學期成績1分。
2. 雨天照常進行戶外活動,請自行準備雨具、毛巾和更換衣物。
3. 戶外活動時請注意交通安全。
4. 本課程需自行負擔地圖影印費50元。
5. 動物園入園門票30元,搭乘遊園車5元。
6. 如有任何問題,請積極溝通聯繫,謝謝指教。Mobile: 0935082706;
Email:80130002a@gmail.com |
預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
一、城區定向使用app: UsynligO - https://usynligo.no
1. 每位同學皆需下載app,登入活動後可看到電子地圖和賽程(亦可另行印出紙本地圖以維安全)。到達起點按下start,依序到達各點後會自動感應GPS位置完成打點,抵達終點後結束活動。
2. 個人成績會呈現在該活動results頁面。
二、彈性教學週使用app:NaviTabi - https://navitabi.co.jp
1. 每組僅需一位同學下載app,登入活動後,可看到整個活動賽程,到達起點並按下start,依序到達各點punch後依指示拍照,抵達終點按下finish。結束活動。
2. 各組成績會呈現在該活動results頁面。 |
參考書目 |
1. 定向文章
(1) 定向運動(越野)=地圖+導航+跑步 https://reurl.cc/EzXjM1
(2) 媽,我在瑞典迷路了… https://reurl.cc/k0qOjb
(3) Smarter is faster https://reurl.cc/r8Z9jy
(4) 小遊戲,大啟發!你能在定向越野闖到第幾關呢? https://reurl.cc/VXRzOn
(5) 觀光地圖帶你觀光 定向地圖則帶你發現人文與自然 https://reurl.cc/MdXO5m
2. 定向影片:
(1) 國際總會宣傳影片 https://www.youtube.com/watch?v=9ZmYCvMTmQI
(2) Go Hard Or Go Home https://www.youtube.com/watch?v=FnE-hftGQoU
3. 活動設計
(1) 島內散步(跑跑小偵探) https://www.taipei-walkingtour.tw
(2) 城市尋寶Riddle City ::《景點旅遊x 實境解謎遊戲》https://riddlecity.cc
(3) 集集定向越野 https://www.facebook.com/jijisport2020/?epa=SEARCH_BOX |
評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
平時成績 |
60% |
個人定向成績、團隊定向成績
備註:(平時成績*60% + 定向活動設計成績*40%)x出席比例(公假不列入比例計算) |
2. |
定向活動設計成績 |
40% |
全組合作設計定向活動
備註:(平時成績*60% + 定向活動設計成績*40%)x出席比例(公假不列入比例計算) |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
2/25 |
課程說明
地點:綜體前廣場集合再轉往指定教室 |
第2週 |
3/4 |
定向簡介、積分體驗
地點:226 |
第3週 |
3/11 |
地圖導航、順點體驗
地點:248 |
第4週 |
3/18 |
團隊定向
地點:總圖後草坪 |
第5週 |
3/25 |
團隊定向
地點:二二八公園露天音樂台 |
第6週 |
4/1 |
春假 |
第7週 |
4/8 |
團隊定向
地點:中正紀念堂戲劇院大樓梯 |
第8週 |
4/15 |
團隊定向
地點:大安森林公園露天音樂台 |
第9週 |
4/22 |
城區定向UsynligO
地點:綜合體育館前集合 |
第10週 |
4/29 |
賽程設計
地點:綜體248教室 |
第11週 |
5/6 |
期中測驗
地點:師大分部側邊萬年3號公園 |
第12週 |
5/13 |
照片定向
地點:動物園遊客服務中心旁(12:30-17:00) |
第13週 |
5/20 |
遠距教學
路線選擇 |
第14週 |
5/27 |
遠距教學
賽程設計 |
第15週 |
6/3 |
遠距教學
等高線判讀 |
第16週 |
6/10 |
遠距教學
定向影片欣賞 |
第17週 |
6/17 |
遠距教學
定向活動企劃 |
第18週 |
6/24 |
遠距教學
大稻埕定向NaviTabi |